Kommunikationstraining Coaching Medienberatung:

Aktives Zeitmanagement und Selbstmanagement mit Microsoft Outlook

Effizientes Zeit- und Arbeitsplatzmanagement sind die Voraussetzungen für beruflichen Erfolg. Dazu gehören auch das Setzen konstruktiver Ziele, die Selbstmotivation und der Umgang mit Stress.

Ziele des Trainings: Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer analysieren ihre Arbeitssituation und Arbeitsabläufe, und sie erarbeiten bzw. erlernen Lösungen und Techniken, wie sie Zeit effektiv planen und Stresssituationen souverän begegnen können. Sie lernen, wie sie das Zeitplanungswerkzeug Microsoft Outlook effizient nutzen können.

Dauer: 1 bis 2 Tage, jeweils ca. 9:00 bis 17:00 Uhr

Inhalte:

Berufliche und private Ziele positiv und motivierend setzen
Analyse des eigenen Tagesablaufs - wo treten Organisationsfehler, Stressoren und Zeitfresser auf?
Psychologische Antreiber, und wie sie sich auf die Arbeitstechnik und den persönlichen Stress auswirken - Tipps und Lösungen
Stressfaktoren erkennen und Lösungen umsetzen
Tagesplan, Leistungskurve und Prioritäten (ABC-Analyse und Pareto-Prinzip)
Arbeitsplatz, Schreibtisch, Ablage
PC-Organisation - so bauen Sie die PC-Ablage auf und finden schnell das Gesuchte
E-Mail effizient nutzen und ablegen
Tipps und Tricks zur Ziel- und Aufgabenplanung mit Microsoft Outlook

Offene Seminartermine (news aktuell media workshop):

13. April 2010, news aktuell Hamburg [Details und Anmeldung]
25. März 2010, München [Details und Anmeldung]
12. Juli 2010, München [Details und Anmeldung]
26. November 2010, news aktuell Zürich [Details und Anmeldung]
3. Dezember 2010, news aktuell München [Details und Anmeldung]

Varianten für spezielle Zielgruppen und zur Vertiefung:

Stressmanagement: Konzentration und Entspannung

Bitte fordern Sie eine detaillierte Inhaltsbeschreibung zu Ihrem Wunschthema an.

Uwe Freund

Kommunikationstrainer . Coach (EAS) . Autor und Fachjournalist
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